FAQ – Questions fréquentes sur la consultation avec une psychopraticienne.
Cette FAQ a pour but de répondre simplement aux interrogations les plus fréquentes sur l’accompagnement en psychothérapie. Que ce soit votre première démarche ou non, vous trouverez ici des éléments pour mieux comprendre le rôle d’une psychopraticienne, les modalités de consultation, et ce à quoi vous pouvez vous attendre.
Quelle est la différence entre psychopraticien, psychologue et psychiatre ?
Un psychopraticien est un professionnel de la relation d’aide, formé à la psychothérapie, mais non reconnu comme professionnel de santé. Un psychologue a une formation universitaire en psychologie (master 5 ans), et un psychiatre est un médecin spécialisé en santé mentale, habilité à prescrire des médicaments.
Moi, je suis psychopraticienne certifiée : je propose un accompagnement thérapeutique fondé sur l'écoute, l’échange et le travail sur soi, avec une approche intégrative.
Pourquoi consulter un(e) psychopraticien(ne) ?
Quand on se sent dépassé, bloqué, triste, en colère ou tout simplement en quête de mieux-être, parler à un professionnel peut aider à y voir plus clair. Je vous accompagne dans ces moments de doute, de changement ou de souffrance pour retrouver un équilibre.
Comment se passe une première séance ?
La première séance est un moment de rencontre. On prend le temps de faire connaissance, de parler de votre situation, de vos attentes, et je vous présente ma manière de travailler. L’objectif est de définir ensemble un cadre adapté à vous.
Combien de temps dure une thérapie ?
Cela dépend de vos besoins, de votre rythme, et de ce que vous souhaitez explorer. Certaines personnes viennent quelques séances, d'autres sur plusieurs mois. On en parle ensemble pour construire un accompagnement qui vous convient.
Est-ce que tout ce que je dis reste confidentiel ?
Absolument. Comme tout professionnel de la relation d’aide, je suis tenue à une stricte confidentialité. Ce que vous partagez reste entre nous.
À quelle fréquence ont lieu les séances ?
La fréquence est décidée ensemble, selon votre rythme et vos possibilités. Pour que le travail soit efficace, une certaine régularité est importante, mais c’est vous qui choisissez ce qui vous convient.
Peut-on faire des séances à distance ?
Oui, c’est possible en visio ou par téléphone, si vous ne pouvez pas venir au cabinet. Il suffit de me le signaler au moment de la prise de rendez-vous.
Comment se déroule le paiement ?
La séance coûte 60€ et dure 1h00. Le règlement peut se faire par chèque ou espèces (ou virement si séance à distance). Toute séance non annulée 48h à l’avance est due, sauf cas exceptionnel.
Puis-je venir consulter juste pour un moment difficile sans engager une thérapie longue ?
Bien sûr ! Il n’est pas nécessaire de s’engager sur le long terme. Parfois, quelques séances suffisent pour traverser une période délicate, faire le point ou prendre une décision importante.
Et si je ne me sens pas à l’aise après la première séance ?
C’est tout à fait possible, et il est important d’en parler. La relation thérapeutique est centrale dans le travail : si vous ne vous sentez pas à l’aise, nous pouvons en discuter librement ou je peux vous orienter vers un autre professionnel si besoin.
Est-ce que tu reçois les enfants, les couples ou les familles ?
Je reçois uniquement les adultes en individuel. En revanche, je suis particulièrement à l’écoute des questions familiales, parentales ou liées à la recomposition familiale.
Est-ce remboursé par la Sécurité sociale ou une mutuelle ?
Les consultations chez un psychopraticien ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. En revanche, certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances : pensez à vous renseigner auprès de la vôtre.