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Trouver le bon psy n’est pas toujours simple. Entre diplômes, approches thérapeutiques et recommandations, il est normal de se poser des...

Occuper un poste de cadre, c’est souvent conjuguer autonomie et responsabilités, implication et engagement. Cette position peut être stimulante, porteuse de sens et de reconnaissance. Mais elle comporte aussi des spécificités qui exposent davantage à l’épuisement professionnel. Sans tomber dans l’idée que « tout cadre finira en burn-out », il est important de comprendre pourquoi cette population est particulièrement concernée et quels signaux doivent alerter. Quelques chiffre

La relation mère-fille est souvent décrite comme un lien unique, empreint de complicité, d’amour et de transmission. Mais pour certaines femmes, ce lien fondateur s’avère douloureux, voire destructeur. Oser dire qu’on a souffert de sa mère reste un tabou très fort, tant la figure maternelle est sacralisée. Pourtant, grandir avec une mère toxique est une réalité bien plus fréquente qu’on ne le croit — et ses effets peuvent être dévastateurs. Mettre des mots sur cette souffranc

Parce qu’un bon diagnostic, c’est déjà une part de la guérison De nombreuses personnes consultent en pensant être en burn-out. Elles se sentent épuisées, à bout, vidées de toute énergie… Mais quand on creuse ensemble en séance, il arrive souvent que le problème ne vienne pas d’un « trop donné », mais d’un environnement de travail devenu toxique, humiliant ou maltraitant. Et ça change tout. Parce que le burn-out et la maltraitance institutionnelle  ne relèvent ni du même mécan

Le silence qui enferme En France, 160 000 enfants sont victimes chaque année de violences sexuelles . Cela veut dire qu’en moyenne,...

Terrible constat : en France, un agriculteur met fin à ses jours tous les deux jours. Selon la MSA, les exploitants non-salariés...

Séparation, divorce : quand la vie bascule Qu’on quitte ou qu’on soit quitté, une séparation amoureuse est souvent l’un des événements...

L’alcoolisme ne touche pas seulement la personne dépendante. Autour d’elle gravitent des conjoints, des enfants, des parents, des frères...

Comprendre l’épuisement professionnel pour mieux s’en sortir « Je n’en peux plus, mais je dois continuer. » Si cette phrase vous traverse...

Aujourd’hui, en France, près d’un enfant sur dix grandit dans une famille recomposée – une réalité de plus en plus courante. Elles...